SPF (Sun Protection Factor) — это показатель защиты только от UV B-лучей, (про UV А-лучи речь не идет) который используется в солнцезащитных средствах (кремах, спреях).
Он показывает, насколько средство снижает риск солнечных ожогов.
Он показывает, насколько средство снижает риск солнечных ожогов.
Уровень защиты SPF:
- SPF 15 — блокирует ~93% UVB
- SPF 30 — блокирует ~97% UVB
- SPF 50 — блокирует ~98% UVB
При этом защита от UV A-лучей (глубинного излучения) в таких средствах зависит от состава, она есть не всегда, может быть ниже и со временем ослабевает — особенно после воды, пота и контакта с одеждой.
Важно: даже при высоком SPF средство нужно обновлять каждые 2 часа, а также после купания.
UPF (Ultraviolet Protection Factor) — это показатель защиты ткани от ультрафиолета.
Он учитывает блокировку и UVA, и UVB-лучей, работает постоянно, не смывается водой и не требует обновления.
Проще говоря:
- SPF — это защита, которую нужно наносить и регулярно обновлять.
- UPF — это защита, встроенная в саму одежду
Лучшее решение — сочетать SPF и UPF: крем защищает открытые участки кожи, а одежда берёт на себя остальное.