Как выбрать одежду с защитой от солнца: кому нужен UPF 50, а кому подойдёт лёгкая защита Одежда с защитой от солнца — один из самых надёжных способов снизить воздействие ультрафиолета на кожу.
В отличие от кремов, она работает постоянно, не смывается водой и не требует обновления. Но уровень защиты у тканей разный. Чтобы выбрать правильно, важно понимать, что такое UPF и кому подходит разный уровень защиты.
Что такое UPF и как он работает
UPF (Ultraviolet Protection Factor) — это показатель, который определяет, сколько ультрафиолетовых лучей блокирует ткань. Например:
UPF 5–6 — блокирует около 80–85% UV-лучей
UPF 15 — около 93%
UPF 25 — около 96%
UPF 50 — до 98%
Чем выше UPF, тем меньше ультрафиолета достигает кожи.
Кому подходит одежда с UPF 50
Одежда с высокой степенью защиты от солнца (UPF 50) рекомендуется тем, кто особенно чувствителен к ультрафиолету или проводит много времени на солнце.
Выбирайте UPF 50, если:
у вас светлая кожа или вы быстро обгораете
есть склонность к пигментации
вы отдыхаете на море или в жарком климате
проводите на солнце несколько часов подряд
занимаетесь активностями на открытом воздухе
недавно были косметологические процедуры
выбираете максимальную защиту для детей
Такая одежда от ультрафиолета снижает риск ожогов и фотостарения и подходит для длительного пребывания на солнце.
Кому подойдёт одежда с лёгкой защитой (UPF 5–10)
Одежда с UPF 5–10 — это базовая защита от солнца, которая снижает нагрузку на кожу, но остаётся лёгкой и дышащей. Подходит, если:
кожа не склонна к быстрому ожогу
вы проводите на солнце ограниченное время
используете солнцезащитный крем
хотите комфортную одежду для пляжа или города
предпочитаете естественный загар
Такая туника от солнца — это баланс между защитой и комфортом, особенно в условиях умеренного солнца.
UPF или SPF – как правильно?
UPF — это защита, встроенная в одежду. SPF — это защита в кремах, которую нужно регулярно обновлять.
Лучший результат даёт сочетание:
одежда с защитой от солнца закрывает тело
крем защищает открытые участки кожи
Как выбрать защиту от солнца правильно
Нет универсального уровня защиты, который подойдёт всем.
При выборе учитывайте:
тип кожи
длительность пребывания на солнце
климат
уровень активности
Одежда с UPF — это не ограничение, а способ сделать отдых комфортным и безопасным. Важно не только уровень UPF, но и крой и ткань.
Мы создаём туники от солнца с разным уровнем защиты, чтобы вы могли выбрать тот формат, который подходит именно вам. Потому что защита — это не крайность. Это разумный выбор.